neurología
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+INFORMACIÓN
Destacan al pescado para prevenir enfermedades neurodegenerativas
El omega-3 es un ácido graso poliinsaturado con propiedades neuroprotectoras y antiinflamatorias.
Comer pescado cada semana favorece el sueño y la inteligencia en los niños
Los ácidos grasos omega-3, presentes en este alimento, jugarían un rol importante en un dormir de buena calidad, lo que influiría a nivel cognitivo.
Nueva investigación: Ácidos grasos omega-3 ayudarían a limpiar el cerebro
Lo hacen por medio del recientemente descubierto sistema "glinfático" del cerebro. De confirmarse, se abren caminos preventivos para varias enfermedades neurológicas.
