María Trinidad Forteza
Omega 3: Aliado clave contra enfermedades respiratorias en invierno
Con la llegada del invierno, las enfermedades respiratorias como resfriados, influenza y bronquitis están en aumento, afectando a millones globalmente. Ante este escenario, el Omega 3 emerge como un potente aliado, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, capacidad para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud pulmonar.
+INFORMACIÓN
Consumo de pescado, deporte y salud cardiovascular
El Omega 3 presente en la especie tiene múltiples beneficios como el mejoramiento de la función cardiovascular, el sistema inmune y perfil lipídico, junto con la reducción de la inflamación.
El Omega 3 como un posible aliado para mejorar la calidad del sueño de los estudiantes
Estudios han demostrado que este ácido graso, combinado con la Vitamina D, puede potenciar la producción de melatonina, teniendo beneficios en la calidad del descanso de los escolares.
Deliciosas recetas para el regreso a clases: El uso de jurel para innovar en las comidas escolares
La vuelta a clases ya es un hecho, y con ello la organización de los almuerzos para las niñas, niños y jóvenes. Es por esto que compartimos tres recetas usando el clásico jurel.
El Omega 3 como un posible aliado para la prevención y el tratamiento del cáncer
Estos ácidos grasos se consideran inmunonutrientes y son comúnmente utilizados en la terapia nutricional de pacientes con cáncer debido a sus amplios efectos biológicos.